Питание за границей является очень важным моментом, поэтому стоит заранее изучить особенности кухни посещаемой страны.Сегодня хотим напомнить о ряде продуктов, к которым стоит отнестись с особым вниманием во избежание неприятных ситуаций и проблем со здоровьем.
⠀
1. Местный алкоголь. В каждой стране есть свои умельцы по производству самодельного алкоголя, лучше не употреблять такие напитки. ⠀
2. Сырые молочные продукты. Употребление непастеризованных продуктов увеличивает риск пищевого отравления. ⠀
3. Будьте внимательны пред употреблением свежих листьев салата. В регионах, где вода имеет сомнительное качество, мытье таких продуктов может сделать их не менее опасным. ⠀
4. Сырая рыба и моллюски. Лучше питаться хорошо прожаренной или варенной рыбой и морепродуктами.
⠀
5. Некоторые фрукты. У путешественников есть хороший девиз: "Вскипятите фрукт, приготовьте его, очистите, или забудьте о нем!". Относитесь с осторожностью к малоизвестным фруктам, лучше отдать предпочтение манго, бананам, ананасами папайя – восхитительные фрукты, имеющие собственную жесткую «защиту».
⠀
Надеемся, эта информация была полезной для Вас!Будьте здоровыми и успешными вместе с нами!
А если вы еще не с нами, зарегистрируйтесь на нашем сайте sba.world и начните получать много полезной информации и хороших уже сегодня!
